Psykoterapi

Den terapeutiske fællesnævner

Der er nogle elementer i psykoterapeutisk arbejde, som er fælles for forskellige terapi former uanset om det drejer sig om psykoanalyse, kognitiv adfærdsterapi, gestaltterapi, NLP , eksistentiel terapi eller nnoget andet...
terapi former, uanset om det drejer sig om psykoanalyse, kognitiv adfærdsterapi, gestaltterapi, NLP , eksistentiel terapi eller noget andet...

Forskellige typer, forskellig terapi

Hvilken type psykoterapi der virker bedst kan også have noget at gøre med, hvilken personlighedstype og temperament, som klienten eller patienten har, og hvordan vedkommende har det med terapeuten. Forskellige menneske...

Hverdagsproblemerne

I de senere årtier har holdningen til at gå til psykolog eller psykoterapeut ændret sig markant. Hvor det tidligere ofte blev forbundet med at være psykisk syg, at have et "nervesammenbrud", eller på anden måde at ...

De akutte kriser

Mange mennesker opsøger i dag terapeutisk hjælp, når de bliver kastet ud i en akut krise. Det drejer sig måske om pludselige dødsfald, budskabet om en livstruende sygdom, ulykker, skilsmisser, konkurser, overfald, M.m.
Bestemmer du i dit liv, eller lader du andre mennesker og tilfældigheder forme din livsretning?
Ønsker du at være i kontakt med hele dit medfødte potentiale?

Vi kan alle I løbet af vores liv opleve livet som problemfyldt og svært at navigere i, eller vi får simpelthen lyst til at forstå os selv bedre. Der kan ligge mange forskellige grunde bagved ønsket om forbedret livskvalitet, f.eks.:

·         Problemer med stress, for mange input på samme tid? Stiller du store krav til dig selv?
·         Oplever du at der mangler glæde og indhold i dit liv? Er du opmærksom på egne behov?
·         De samme problemer har en tendens til at dukke op igen og igen?
·         Manglende selvværd? Kender du egne mønstre?
·         Vanskeligheder i forældre/barn, kæreste eller anden relation?
·         Angst?

Jeg tilbyder at følges med dig en proces, hvor det handler om dig, dine håb, drømme og udfordringer. Et terapeutisk forløb hos mig kan forbinde og bygge bro mellem de oplevelser, der gennem livet har præget dig, således at du bliver endnu bedre i stand til at leve ud fra, hvem du dybest set er, så din livsstil bliver præget af glæde, frihed, kreativitet og overskud til dem du holder af.